Az Érzelmi méregtelenítés titka: Hogyan segít a tudatos elengedés a Belső Béke megteremtésében?
Bevezetés
Ahogy a testünk időnként méregtelenítésre szorul, úgy az érzelmeink is rendszeres "tisztítást" igényelnek. A bennünk ragadt harag, bűntudat, szomorúság vagy félelem fizikailag is megterhelhet minket. A tudatos elengedés egyik legpraktikusabb módszere a WC-papírozásos gyakorlat, amely segít megszabadulni a múlt érzelmi terheitől.
Miért olyan hatékony az érzelmi méregtelenítés?
A negatív érzelmek sejtszinten rögzülhetnek, és stresszreakciókat váltanak ki a testben. Ez hosszú távon fizikai tünetekhez is vezethet, például:
- Fejfájás, migrén
- Emésztési problémák
- Krónikus fáradtság
- Alvászavarok
A tudatos elengedés segíthet a test és a lélek harmóniájának visszaállításában.
Lépésről lépésre: hogyan alkalmazd az érzelmi méregtelenítést?
- Nevezd meg az érzést, amit el akarsz engedni. (Pl.: harag, bűntudat, kisebbrendűségi érzés)
- Írd le egy WC-papír darabra. Ez segít tudatosítani és megfogalmazni a problémát.
- Mondd ki hangosan: "Nem éltetlek tovább!" Ezzel megerősíted a döntést.
- Lehúzod vagy kidobod. A fizikai elengedés szimbolikus ereje hatékonyan működik.
- Figyeld meg a tested reakcióit! Az ásítás, sóhajtás vagy könnyek jelzik a valódi érzelmi felszabadulást.
A módszer hosszú távú előnyei
- Növeli az önbizalmat
- Segít elengedni a múlt fájdalmait
- Javítja az általános közérzetet és energiát
- Erősíti az érzelmi stabilitást
Ha szeretnéd megtapasztalni, milyen érzés valóban szabadnak lenni a belső korlátoktól, próbáld ki ezt az egyszerű, mégis erőteljes módszert!
Félelmek és gátlások elengedése: Egy szokatlan, de hatékony gyakorlat a sikerért
Bevezetés
Félsz attól, hogy nem vagy elég jó? Hogy elbuksz egy üzleti tárgyaláson, nem sikerül egy fontos projekt, vagy mások elutasítanak? Ezek az érzések gyakran észrevétlenül szabotálják a sikereinket. De mi lenne, ha egyszerűen kimoshatnád ezeket az életedből? Pontosan ezt teszi lehetővé a WC-papírozásos gyakorlat!
Miért akadályoznak a tudatalatti félelmek?
A sikertelenségtől való félelem az egyik legerősebb érzelem, amely akadályozhatja a céljaid elérését. Gyakran olyan régi programozásból fakad, amelyet gyermekkorunkban hallottunk: "Ne álmodozz túl nagyot!", "A pénzért keményen meg kell dolgozni!", "Te nem vagy elég jó ehhez!" Ezek a hitrendszerek mélyen rögzülnek bennünk, és tudat alatt visszatartanak.
A félelmek tudatos elengedése
A WC-papírozásos módszer hatékonyan működik a sikertelenségtől való félelem ellen, mert:
- Tudatosítja a negatív hitrendszert. (Például: "Félek attól, hogy nem tudok elég pénzt keresni.")
- A fizikai elengedés megerősíti a változást. (A papír lehúzása egyértelműen jelzi az agynak, hogy nincs szükség erre az érzésre.)
- Az ismétlés új szokásokat alakít ki. (Minél többször végzed el a gyakorlatot, annál mélyebben beépül az elengedés folyamata.)
Konkrét példa:
- Írd fel: "Félelem a sikertelenségtől."
- Mondd ki háromszor: "Nem éltetlek tovább."
- Engedd el – lehúzod vagy kidobod!
- Figyeld meg a tested reakcióját: mély sóhajok, ásítások jelezhetik az oldódást.
További tippek a módszer kiegészítésére
- Írj fel pozitív állításokat egy másik papírra, például: "Sikeres vagyok!", "Megérdemlem a bőséget!".
- Tartsd ezt magadnál vagy tedd a szívedhez, hogy megerősítsd a pozitív érzéseket.
A láthatatlan terhek letétele: Hogyan segít a WC-papírozás módszere az Érzelmi Felszabadulásban?
Bevezetés
Nap mint nap olyan érzelmekkel élünk, amelyek észrevétlenül korlátoznak minket: félelmek, szorongás, önbizalomhiány, bűntudat… Ezek a láthatatlan terhek hatalmas akadályokat gördítenek elénk az élet minden területén, legyen szó a karrierünkről, emberi kapcsolatainkról vagy akár az anyagi helyzetünkről. De mi lenne, ha létezne egy egyszerű, mégis hatékony módja ezeknek a gátló érzéseknek az elengedésére? A WC-papírozás módszere pontosan erre nyújt lehetőséget!
Miért működik a módszer?
A technika alapja, hogy az érzelmek tudatalatti szinten rögzülnek, és amíg nem dolgozzuk fel őket, újra és újra visszatérnek. A módszer lényege, hogy tudatosítjuk az adott negatív érzést, majd egy fizikai cselekvéssel – a felírás, lehúzás és elengedés gesztusával – szimbolikusan megszabadulunk tőle.
Hogyan alkalmazd a gyakorlatban?
- Nevezd meg az érzést! Például: félelem a sikertelenségtől, düh, szomorúság, önbizalomhiány.
- Írd fel egy WC-papír lapra! A kézzel írás már önmagában segít tudatosítani a problémát.
- Mondd ki: "Nem éltetlek tovább!" Ezzel jelezd a tudatalattidnak, hogy nem táplálod tovább ezt az érzelmet.
- Lehúzod a WC-n vagy kidobod! Ezzel szimbolikusan megszabadulsz a negatív energiától.
A tudományos háttér
A módszer a tudatalatti működésére épül. Az agyunk szereti a mintázatokat, és ha egy cselekvéshez egy határozott üzenetet társítunk, az segíti az érzelmek átstrukturálását. A pszichológiai kutatások szerint az ismétlődő negatív gondolatok konkrét szokásokat alakítanak ki az agyban, de ugyanez igaz a pozitív változásokra is: a tudatos elengedés egy új, egészségesebb gondolkodási mintázatot hoz létre.
EFT félelem kezelésére
Üdvözöllek!
Ezt a módszert Győri Jutkától tanultam meg, aki nagy szeretettel osztotta meg velem.
A sok sóhaj és az ásítozás a mély energia blokkok felszabadulását jelzi majd a gyakorlat során.
Félelmek kezelésére
- Először az 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - hányas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
3x kell a karate kéz-élen kopogtatva, az alábbi 6 mondatból választva, bármelyiket vagy összevissza válogatva, amelyik jól esik.
• Bármilyen emlékek játszódnak bennem, ami miatt ebbe a kilátástalannak tűnő helyzetbe kerültem, és félek a jövőtől, MÉGIS mélyen megbocsátok magamnak, elfogadom magam, és szeretem magam így is.
• Annak ellenére, hogy ennyire meg vagyok ijjedve és tele vagyok félelemmel, kétséggel, MÉGIS mélyen megbocsátok magamnak, elfogadom magam, és szeretem magam így is.
• Bármit is tettem ebben vagy bármelyik előző életemben, tudva vagy tudattalanul, én vagy bármelyik ősöm, mÉGIS mélyen megbocsátok magamnak, elfogadom magam, és szeretem magam így is.
• Bármit is tettem ebben az életemben, MÉGIS mélyen megbocsátok magamnak és szeretem magam.
• Bármit is tettem ebben az életemben, tudva vagy tudattalanul, MÉGIS mélyen megbocsátok magamnak és szeretem magam.
• Bármit is tettem ebben vagy BÁRMELYIK ELŐZŐ életemben, tudva vagy tudattalanul, MÉGIS mélyen megbocsátok magamnak és szeretem magam és elfogadom magam // elfogadom ezt a helyzetet.
A harmadik kör után a 8 ponton a következő szöveget vagy hasonlót, ahogy jól esik.
(ha nem ismered a 8 ponot, akkor az alábbi videón a szövegere ne figyelj, csak a 8 pontra és végezd a hölggyel együttl vagy 3x hogy megtanuld a pontokat:
>>> mutasd a 8 pontot, hogy hol kopogtassam
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - hanyas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
1. félek a jövőtől
2. teljesen kétségbe vagyok esve
3. most nem tudom, mi tévő legyek
4. rettegek
5. el vagyok keseredve
6. nyomorultul érzem magam
7. teljesen tanácstalan vagyok
8. most olyan kilátástalan minden
MÉLY SÓHAJ
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - most hányas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
1. a k**va életbe!
2. hogy miért pont velem történik?
3. nincs nekem elég bajom?
4. rettegek
5. kiszolgáltatottnak / elárultnak / megalázottnak érzem magam!
6. teljesen tanácstalan vagyok
7. a rohadt életbe!
8. most akkor mi lesz?
MÉLY SÓHAJ
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - most hanyas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
2. félelem
3. fájdalom
4. elkeseredettség
5. gyötrelem
6. elhagyatottság
7. kiszolgáltatottság
8. kilátástalanság
MÉLY SÓHAJ
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - most hányas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
MÉLY SÓHAJ
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - most hányas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
ÁTMENET A JOBB ÉRZÉSEK FELE
1. előbb, utóbb csak megbékélek ezzel a helyzettel
2. majd csak lesz valahogy
3. meg jön a megoldás
4. másnak is sikerült
5. nekem miért ne sikerülne
6. nekem is jár a jó
7. mélyen elfogadom magam
8. megbocsátok magamnak // szeretem magam
MÉLY SÓHAJ
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - most hányas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
1. megbékélés
2. megnyugvás
3. elfogadás
4. minden értem történik
5. nyugalom
6. harmónia
7. megbocsátás
8. béke
MÉLY SÓHAJ
- 1-től 10-es skálán - ha a 10-es a legerősebb - most hányas nagyságú ez a probléma neked? Írd le!
- elfogadom magam
- tisztelem magam
- szeretem magam
- értékes vagyok
- boldogságra születtem
- születési jogom a boldogság
- szabad vagyok
- úgy vagyok jól, ahogy vagyok
MÉLY SÓHAJ
Most újra nézd meg, hányason állsz és írd le.
- Úgy vagyok jól ahogy vagyok!
- Szerethető vagyok, úgy ahogy vagyok!
- Elfogadom magam úgy ahogy vagyok //olyannak amilyen vagyok!
- Születési jogom a szeretet!
- Szeretetre születtem!
- Születési jogom a boldogság!
- Szeretem magam, úgy ahogy vagyok!
- Úgy vagyok jól, ahogy vagyok!
MÉLY SÓHAJ
TEREMTŐ gyakorlat érzelmekre - avagy a GYÓGYÍTÓ, akihez odamentek az emberek az utcán és megsimogatták!
Imrich Zoli - A GYÓGYÍTÓ, akihez odamentek az emberek az utcán és megsimogatták!
Talán a nyolcadik napon, már össze tudtam magam szedni annyira, hogy kimentem az utcára. Ahogy ott sétáltam, többen megállítottak és azt mondták, hogy valami különös ragyogást látnak rajtam. Volt, aki megkérdezte, hogy megsimogathat-e?”
Tanuld meg, mind a 3 TEREMTŐ gyakorlatot, a 3 alkalmas online workshopon! Gyere és tarts velünk!
Érzelmi intelligencia 4 - csalódottság, mint esély
Érzelmi intelligencia percek 3 - Büszkeség, önmegtartóztatás, hogy lesz ebből szint ugrás?
Érzelmi intelligencia percek 3
Még több érdekességet olvashatsz a hírleveleimből:
https://listamester.hu/forms/fe/1/1/2/1120.html
Érzelmi intelligencia percek 2 - A szeretet nem lehet cél, csak melléktermék!
A megfelelő munkáért - megerősítés a KARMÁNAK nincs humorérzéke c. könyvből
| Ma folytatom a megerősítésekkel❗🥰⭐
Ezt már olvashattátok tőlem, de annyira szeretem, hogy most egy kis magyarázattal osztom meg. Főleg mi nők 💁♀️, hajlamosak vagyunk csak a szolgálatra tenni a fókuszt, - ami egyébként a lényünk része -, de valahogy a jutalmat nem akarjuk elfogadni, vagy kinyilatkoztatni, hogy bizony, az energia megmaradás törvénye értelmében, mindenért meg kell kapnunk és meg is kapjuk a jutalmunkat❗🥰⭐ 🍀🌼🌷❤️💚💙 Néha bezárjuk az ajtókat és a "postás, hiába csenget", nem engedjük be❗ Pedig hozza a kincseket, a csodás jutalmakat❗ Így lesz kiegyenlítve❗🥰⭐ Építsük be ezt a gondolatot az életünkbe❗🥰⭐ A 3 alkalmas TEREMTŐS workshopon ezt is "elővesszük". Részleteket itt találsz: (és most még kedvezményesen tudsz jelentkezni és eddig nem is mondtam, hogy egy rakás ajándékot is adok hozzá!) Tájékozódj  >>> ITT |
A végső szabadságért - megerősítés a KARMÁNAK nincs humorérzéke c. könyvből
| Újabb megerősítést szeretnék hozni Nektek, ami szintén
támogatja, erősíti a TEREMTÉST! Ezt akkor alkalmazzuk, amikor már úgy érezzük, hogy mindent megpróbáltunk. Tulajdonképen ez az egó feladása és beismerése, hogy nem tudok mit kezdeni a helyzettel, és nem tud mást tenni, mint megengedi, hogy a Lélek végezze a dolgát. És láss csodát, ilyenkor szoktak hirtelen megoldódni a helyzetek! A 3 alkalmas TEREMTŐ workshopon, olyan magasságokba kerülünk, hogy ott az Egó magától adja át a helyet a Léleknek és nem kell hozzá kellemetlen dolognak történni! Tájékozódj itt: https://www.sziakademia.hu/3-alkalmas-online-jollet-teremto-workshop/  |
Egy jól irányzott idézet, megerősítő vagy törlő mondat, képes átrendezni az idegszálainkat!
Ha érdekel, a részleteket itt találod:
https://sf.sziakademia.hu/t/r/workshop
Ha a lottó 5-ösre teremt 1.000 ember, akkor mindenkinek lesz 5-e?
Valaki megkérdezte, hogy mégis mire való a TEREMTŐ gyakorlat, illetve milyen eredményeket lehet tőle várni, mert ha ő arra akar teremteni, hogy legyen egy 5-öse a lottón és még 1.000 ember erre teremt, akkor mindenkinek lesz egy 5-e!?
Ez egy nagyon izgalmas kérdés! Biztosan nekem is ez lenne az első kérdésem!
Tehát van úgy, hogy szó szerint az történik, amire teremtünk, de az csak akkor, ha azt "kérjük", amit az egyik lélekszerinti utunkra megterveztünk.
Mivel minden érzelmi szinthez - hitem szerint - számtalan sorsot terveztünk, így minél magasabb érzelmi szinten vagyunk, - lásd lentebb az ÉRZELMI LÉTRÁT - annál jobb "előre megtervezett" sorsunkhoz férünk hozzá a számtalan "előre megtervezett" sorsunkból.
Tehát, ha megterveztük magunknak a lottó 5-öst, akkor az meglesz!
De nekünk esősorban nem ezkere érdemes teremteni, hanem pl egy jövő tervezéshez, vagy ha van egy dolog amit el akarunk érni és már tettünk is érte, de jönnek még akadályok, vagy csak, ha kisebb vagy nagyobb motivációra van szükségünk vagy hirtelen lendületre!
Ezekhez külön-külön TEREMTŐ gyakorlatokat - kérdés sorokat -dolgoztam ki.
Ezért is érdemes részt venni a következő, 3 alkalmas online TEREMTŐ gyakorlatos workshopomon, amit április 14-én indítok, hogy ezt be tudjuk gyakorolni.
Ha érdekel, a részleteket itt találod:
https://sf.sziakademia.hu/t/r/workshop
Ha kérdésetek van a TEREMTŐ gyakorlat kapcsán, írjátok meg a poszt alatt.
És olvasd el lentebb egy lelkes hallgatóm véleményét!
A TEREMTŐ gyakorlat eredményei - a böjt táborban
Épp Antal Vali böjt táborának utolsó napján került arra sor, hogy kint a szabadban, egy hűs fa alatt, elmagyarázzam és bemutassam a TEREMTŐ gyakorlatot. Etelka volt, aki önként jelentkezett, hogy bemutassam rajta a TEREMTŐ gyakorlatot.
Azt gondolom, nem bánta meg!
TEREMTŐ gyakorlat
Nézd meg mikor tartom a következő 3 alkalmas online JÓ(L)LÉT TERETŐ workshopomat és miben fog Neked segíteni:
>>> MUTASD!
Nézd csak mit hoztam most: az ÉRZELMI LÉTRÁT❗
Most hoztam nektek egy konkrét "mérőeszközt", hogy bármikor meg tudd állapítani, hogy hiányban vagy bőségben vagy❗ Tudd, hogy egy azon időben érezhetünk negatív és pozitív érzelmeket is, hiszen az élet különböző területei különbözőleg hatnak ránk. Lehet, hogy a párkapcsolatunk épp szétmenőben van, de a munkánkban szárnyalunk.
Tehát elhoztam nektek az ÉRZELMI LÉTRÁT❗
Ezen, minden nap, akár többször is, meg tudod állapítani, hogy mit fogsz vonzani, hiányt vagy bőséget.
Ha hiányban vagy - a 7-es alatt -, akkor sincs semmi gond, mert egy pár perces gyakorlattal - ha csak nem vagy traumatizálva, vagy nem történt valami nagy baj - azonnal át tudod magad lendíteni a BŐSÉG zónájába, ahonna pedig elkezdenek a dolgok jobbra fordulni❗
A HIÁNY zónájában keressük a kifogásokat, mert nem működik a pozitív kreativitásunk. A kreativitás, ami jó számunkra, az a 7-es fölött aktiválódik❗
Használjátok egészséggel❗ 🥰❤
A köetkező posztomban elhozom nektek a MINI TEREMTŐ gyakorlatot is❗🍀
Nézd meg mikor tartom a következő 3 alkalmas online JÓ(L)LÉT TERETŐ workshopomat és miben fog Neked segíteni:
>>> MUTASD!
Szólások, melyek tisztán mutatják a VONZÁS törvényét!
Nos, ezek azért vannak, mert valami, ami (nagyon) fontos lenne számunkra nem teljesül, nem kapjuk/kaptuk meg. Lehet ez a tisztelet, anyagi vagy lelkibiztonság, empátia, szeretet, érintés, béke, minőségileg együtt töltött idő, stb. Ezt nevezzük HIÁNY állapotnak és ezt az állapotot nem szeretjük!
Azért nem szeretjük, mert már tapasztaltuk, hogy HIÁNYBÓL hiányt teremtünk. Logikusnak tünik, hogy BŐSÉG állapotába kellene jutnunk és akkor abból bőséget tudnánk vonzani!
Hoztam nektek néhány szólást, ami bizonyítja a fentieket!
Egyébként ilyenkor kell majd elvégeznünk a TEREMTŐ gyakorlat valamelyik változatát. Sokszor a MINI TEREMTŐ gyakorlat is elegendő ilyenkor, hiszen sokszor "csak" egy kis lendületre van szükségünk!
Nézd meg mikor tartom a következő 3 alkalmas online JÓ(L)LÉT TERETŐ workshopomat és miben fog Neked segíteni:
>>> MUTASD!
Melyik segítő szakmában, mit csinálnak és mit nem, hol van a kompetencia határ?
Business Coach:
- Mit csinál: Üzleti célok felállítása, vállalkozói készségek fejlesztése, vezetési készségek támogatása, stratégiák kidolgozása.
- Mit nem csinál: Nem nyújt terápiát mentális vagy érzelmi problémákra, nem kezel betegségeket vagy diagnosztizál.
Life Coach:
- Mit csinál: Életcélok meghatározása, személyes fejlődés támogatása, életminőség javítása, életmódbeli változások támogatása.
- Mit nem csinál: Nem nyújt terápiát mentális vagy érzelmi problémákra, nem kezel betegségeket vagy diagnosztizál.
Holisztikus Egészségcoach:
- Mit csinál: Egészséges életmód támogatása, stresszkezelés, táplálkozási tanácsadás, testi, szellemi és lelki egészség összehangolása.
- Mit nem csinál: Nem kezel specifikus mentális betegségeket vagy diagnosztizál, nem végez orvosi kezelést.
Transzformációs Coach:
- Mit csinál: Mélyebb életmódváltás támogatása, hitek és gondolkodásmód átalakítása, személyes fejlődés elősegítése.
- Mit nem csinál: Nem nyújt terápiát mentális vagy érzelmi problémákra, nem kezel betegségeket vagy diagnosztizál.
Addiktológus:
- Mit csinál: Függőségek felismerése, kezelése és megelőzése.
- Mit nem csinál: Nem végez pszichoterápiát vagy terápiát más mentális problémákra, nem nyújt üzleti vagy életvezetési tanácsokat.
Mentálhigiénés Szakember:
- Mit csinál: Mentális egészség támogatása, stresszkezelés, életminőség javítása, terápia.
- Mit nem csinál: Nem foglalkozik üzleti vagy karrier-tanácsadással, nem végez orvosi kezelést.
Szociális Munkás:
- Mit csinál: Társadalmi és személyes problémák megoldása, segítségnyújtás a krízishelyzetekben, közösségi támogatás.
- Mit nem csinál: Nem nyújt terápiát vagy pszichológiai tanácsadást, nem végez orvosi kezelést.
Lelkész:
- Mit csinál: Vallási és szellemi vezetés, lelki támogatás, vallási közösségépítés.
- Mit nem csinál: Nem végez pszichoterápiát vagy orvosi kezelést, nem ad üzleti vagy párkapcsolati tanácsokat.
Tanácsadó:
- Mit csinál: Tanácsadás különböző élethelyzetekben, problémák megoldása, támogatás nyújtása.
- Mit nem csinál: Nem végez terápiát vagy pszichoterápiát, nem kezel betegségeket.
Terapeuta/Pszichoterapeuta:
- Mit csinál: Terápia nyújtása mentális vagy érzelmi problémákra, kezelés, diagnózis felállítása.
- Mit nem csinál: Nem foglalkozik üzleti vagy karrier-tanácsadással, nem végez orvosi kezelést.
Szupervízor:
- Mit csinál: Más segítő szakemberek munkájának felülvizsgálata, fejlesztése, támogatása.
- Mit nem csinál: Nem végez terápiát, tanácsadást vagy kezelést, nem ad üzleti tanácsokat.
Ha szeretnél te is coach lenni, hívj +36309358001 vagy tájékozódj itt:
https://www.facebook.com/events/2498119227243183
Business coach, life coach, Holisztikus egészségcoach, transzformációs coach, addiktológus, mentálhigiénés szakember, szociális munkás, lelkész, tanácsadó, terapeuta, pszichoterapeuta, szupervízor, mi a területük?
Life Coach vs. Mentor vs. Szupervizor vs. Terapeuta: Összehasonlítás
Igyekeztem összeszedni néhányat, a teljesség igénye nélkül, de ami már ad nemi fogalmat a segítő szakmákról.
Life Coach:
- Mit Csinal:
- Segít az ügyfelek személyes és szakmai céloinak elérésében.
- Inspirál, motivál, és terel az egyéni fejlődés felé.
- Munka-, életvezetési és kapcsolati kérdésekben nyújt iránymutatást.
- Mit Nem Csinal:
- Nem nyújt terápiát vagy pszichoterápiás kezeléseket.
- Nem ás mélyen a múltbeli traumákba, hanem inkább a jövőre összpontosít.
- Nem kínál szakmai tanácsokat vagy szakmai iránymutatást.
- Mit Csinal:
Mentor:
- Mit Csinal:
- Tapasztalt szakember, aki megosztja tudását és tapasztalatait.
- Életútjának tanulságait átadja, segítve a tanítványok szakmai fejlődését.
- Személyes kapcsolatban segít a mentoráltaknak a karrierjük és személyes fejlődésük terén.
- Mit Nem Csinal:
- Nem helyettesíti a személyes fejlődési tanácsadást.
- Nem fókuszál kifejezetten a mentált érzelmi vagy pszichológiai problémáira.
- Nem tekinthető terapeutának, azaz nem nyújt pszichoterápiát.
- Mit Csinal:
Szupervizor:
- Mit Csinal:
- Felügyeli és támogatja más szakemberek munkáját, például a terapeutákat vagy tanárokat.
- Biztosítja, hogy a szakemberek hatékonyan és etikusan végezzék munkájukat.
- Segít a szakembereknek szakmai fejlődésükben és a munkahelyi kihívások kezelésében.
- Mit Nem Csinal:
- Nem nyújt terápiát vagy tanácsadást a személyes életbeli kérdésekben.
- Nem helyettesíti a terapeutát vagy a tanácsadót érzelmi vagy mentális problémák esetén.
- Nem fókuszál a kliensek egyéni fejlődésére.
- Mit Csinal:
Terapeuta:
- Mit Csinal:
- Pszichológiai vagy mentális egészségi problémák kezelésére specializálódik.
- Terápiás módszerekkel dolgozik, segítve a klienseket az érzelmi és mentális egészségük javításában.
- Mélyebb érzelmi problémák feltárásában és kezelésében vesz részt.
- Mit Nem Csinal:
- Nem nyújt specifikus szakmai vagy üzleti tanácsokat.
- Nem fókuszál a kliens karrierjére vagy szakmai fejlődésére.
- Nem az a célja, hogy a kliensek szakmai sikerein dolgozzon, hanem az érzelmi és mentális egészségük javítására összpontosít.
Ha szeretnél te is coach lenni, hívj +36309358001 vagy tájékozódj itt:
https://www.facebook.com/events/2498119227243183
Érzelmi intelligencia percek 1-rész. Büszkeség, elégedettség
Mi a különbség az elégedettség és a büszkeség között❓
Szabad egyáltalán büszkének lenni⁉️ 🤔
"Miért lenne az baj, ha büszke vagyok a gyerekeimre, a páromra, vagy az elért eredményeimre?" - kérdezték hallgatóim.
Utána jártam a dolognak és megnéztem, hogy mi a 7 főbűn és mint kiderül a főbűn - egybe közülük én is időnként beleesek, mégpedig ez a torkosság, - nem úgyértendő, mint ahogy én, vagy a hallgatóim közül sokan értelmeztük. A főbűn, a bűnök forrása igazából.
1. A kevélység: (büszkélkedés, kérkedés, gőgösség)
2. A fösvénység
3. A bujaság
4. Az irigység
5. A torkosság
6. A harag
7. A jóra való restség
Ahogy látjuk, nem a büszkeséggel van a gond, hanem a büszkélkedéssel, kérdedéssel!
Ahhoz, hogy megértsük a büszkség érzetének a megszületését, értenünk kell, hogy mikor keletkezik bennünk az elégedettség és meddig tart, honnan kezdődik a büszkeség?
Íme, a videóban röviden kifejtem:
További izgalmas információkért iratkozz fel a hírlevelemre és máris megajándékozlak egy 4.500 Ft értékű ajándékkal, konkrétan a személyes napok kiszámításával, hogy minden nap képben lehess!
https://listamester.hu/forms/fe/1/1/2/1120.html