ÉLETMENTŐ (érzelmi felszabadító) GYAKORLATOK
Alább találod az általam kidolgozott gyakorlatokat, melyeket lelkileg és érzelmileg egészséges emberek számára dolgoztam ki!
NYILATKOZATOM
Tudnod kell, hogy nem vagyok pszichológus, vagy pszichiáter!
Az oldalon található összes "ÉLETMENTŐ GYAKORLATOT", kizárólag saját felelősségedre végezheted el, és semmilyen orvosi beavatkozást, kezelést nem helyettesít! Amennyiben antidepresszánst szedsz vagy pszichoterápiás kezelés alatt állsz, semmilyen gyakorlatomat nem végezheted el! Akkor kérd kezelőorvosod segítségét!
Minden gyakorlat előtt az ÉRZELMI LÉTRÁN bekalibrálhatod magad, mert ez szükséges lesz a gyakorlatok kiválasztásához!
