Nevessünk együtt, és fedezzük fel a nevetés erejét! 

Tudományosan bizonyított, hogy ez nemcsak szórakoztató, hanem valódi gyógyító hatással is bír!

Hitem és tanulmányok szerint is a nevetés gyógyít

Lentebb 4, számomra örök humor és néha még a könnyem is kicsordul vidót találsz.

Norman Cousins története tökéletesen bemutatja, hogy a nevetés valóban gyógyító erővel bírhat. Cousins-t egy gyógyíthatatlannak hitt betegséggel diagnosztizálták, de ahelyett, hogy a reménytelen érzelmek uralnák, úgy döntött, a pozitív hozzáállást és a nevetést választja terápiaként. Minden nap vígjátékokat nézett – például a Marx testvérek filmjeit –, és megfigyelte, hogy 10 perc szívből jövő nevetés két óra fájdalommentes alvást biztosított neki. Ennek a módszernek köszönhetően nemcsak jobban érezte magát, de az orvosok döbbenetére több mint 20 évet nyert, bizonyítva, hogy a pozitív érzelmek valóban hozzájárulhatnak a gyógyuláshoz.

Ez a történet nemcsak hogy elindította a nevetésterápia kutatását, hanem megerősítette, hogy a nevetés csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert, és hozzájárul az általános közérzet javításához. Cousins gyógyulási módszere ma már világszerte ismert és elismert az orvosi közösségben.

Ezzel a néhány videóval szeretnélek elindítani, hogy keress olyan lehetőségeket, amin jókat tudsz nevetni!